Ungashamisika kuti sei muromo wako uchirwadza panguva dzakasiyana paunoiswa mabraces. Mamwe mazuva anorwadza kupfuura mamwe. Mubvunzo unowanzoonekwa nevanhu vazhinji. Unogona kubata marwadzo mazhinji nemazano ari nyore uye mafungiro akanaka.
Zvinhu Zvinokosha Zvaunofanira Kuziva
- Marwadzo anobva kubraces anochinja pamatanho akasiyana, sepashure pekuashandisa, mushure mekugadziriswa, kana pakushandisa rabha. Marwadzo aya akajairika uye anowanzova nani nekufamba kwenguva.
- Unogona kuderedza marwadzo ebraces nekudya chikafu chakapfava, kusukurudza nemvura inodziya ine munyu, kushandisa wakisi ye orthodontic, uye kutora mushonga wemarwadzo usingatengeswi nechiremba kana zvichibvumirwa.
- Fonera chiremba wemazino ako kana uine kurwadziwa kwakanyanya, waya dzakatyoka, maronda asingapore, kana mazino akasununguka kwenguva refu. Vanoda kukubatsira kuti unzwe wakasununguka.
Marwadzo Pamatanho Akasiyana
Mushure mekutora mabraces
Uchangobva kuwana mabraces ako. Mazino ako nematadza zvinorwadza. Izvi zvakajairika. Vanhu vazhinji vanobvunza kuti, Mazuva mashoma ekutanga akaoma. Muromo wako unoda nguva yekuchinjira. Unganzwa kumanikidzwa kana kurwadziwa kusingafadzi. Kudya chikafu chakapfava senge yogati kana mbatatisi dzakakuyiwa kunobatsira. Edza kudzivirira zvekudya zvinonaka panguva ino.
Zano: Shamba muromo wako nemvura inodziya ine munyu kuti uderedze marwadzo.
Mushure mekugadzirisa uye kusimbisa
Nguva dzese paunoshanyira chiremba wemazino, vanosimbisa simbi dzako. Danho iri rinounza kumanikidzwa kutsva. Ungazvibvunza zvakare, Mhinduro yacho inowanzo sanganisira danho iri. Marwadzo anowanzo tora zuva rimwe kana maviri. Mishonga yekuderedza marwadzo inopihwa nechiremba inogona kubatsira. Vanhu vazhinji vanoona kusagadzikana kuchipera nekukurumidza.
Paunenge Uchishandisa Rubber Bands kana Mimwe Midziyo
Chiremba wako wemazino anogona kukupa mabhandi erabha kana zvimwe zvishandiso. Izvi zvinowedzera simba rekufambisa mazino ako. Unganzwa mavanga kana kumanikidzwa zvakanyanya. Kana ukabvunza, vazhinji vachataura nezvechikamu ichi. Marwadzo anowanzova mashoma uye anova nani paunojaira mudziyo mutsva.
Marwadzo Anobva Pamaronda, Waya, kana Kutyoka
Dzimwe nguva waya dzinobaya matama ako kana kuti bracket inotyoka. Izvi zvinogona kukonzera kurwadziwa kwakanyanya kana maronda. Shandisa wakisi ye orthodontic kuvhara nzvimbo dzakakombama. Kana chimwe chinhu chichinzwa chisina kunaka, fonera chiremba wako we orthodontic. Vanogona kuchigadzirisa nekukurumidza.
Mushure mekunge mabraces abviswa
Pakupedzisira unobvisa mabraces ako! Mazino ako anogona kunge akasununguka kana kuti anonzwa kurwadza. Danho iri harinyanyi kurwadza. Vanhu vazhinji vanonzwa kufara kupfuura kurwadziwa.
Kutarisira uye Kurerutsa Marwadzo eBraces
Mhando Dzakajairika dzeKusagadzikana
Unogona kuona marwadzo akasiyana-siyana panguva yekufamba kwako uchiisa braces. Dzimwe nguva mazino ako anonzwa kurwadziwa mushure mekugadziriswa. Dzimwe nguva, matama ako kana miromo yako inotsamwiswa nemabhureki kana waya. Unogona kutoita maronda madiki kana kunzwa kumanikidzwa kana uchishandisa rabha. Rudzi rwega rwega rwekusagadzikana runonzwa rwakasiyana zvishoma, asi kazhinji kacho runopera kana muromo wako wajaira shanduko.
Zano:Ramba uchicherechedza kuti unonzwa kurwadziwa riini uye kupi. Izvi zvinokubatsira kutsanangura zviratidzo zvako kuna chiremba wemazino.
Mishonga Yepamba uye Mazano Ekubatsira
Unogona kuita zvakawanda kumba kuti unzwe zviri nani. Edza mazano aya akareruka:
- Idya zvekudya zvakapfava zvakaita sesobho, mazai akakuyiwa, kana masmoothies.
- Shamba muromo wako nemvura inodziya ine munyu kuti unyaradze maronda.
- Shandisa wakisi ye orthodontic pamabhureki kana waya dzinobaya matama ako.
- Inwa mushonga wekurwadziwa unotengwa nechiremba wemazino kana chiremba wako wemazino akati hazvina kuipa.
- Isa chirongo chinotonhora padama rako kwemaminitsi mashoma kuderedza kuzvimba.
| Nzira Yokuderedza Marwadzo | Nguva Yokushandisa |
|---|---|
| Sukurudza nemvura ine munyu | Marwadzo kana muromo zvinorwadza |
| Wakisi yeOrthodontic | Waya dzekubookera/mabhureki |
| Paketi inotonhora | Kuzvimba kana kurwadziwa |
Nguva Yekufonera Chiremba Wemazino
Marwadzo mazhinji anononoka nekufamba kwenguva. Dzimwe nguva, unoda rubatsiro rwakawedzerwa. Fonera chiremba wemazino kana:
- Waya kana chikochekedzo chinotyoka.
- Une ronda risingapore.
- Unonzwa kurwadziwa kwakanyanya kana kwakanyanya.
- Mazino ako anonzwa akasununguka kwenguva yakareba.
Chiremba wako wemazino anoda kuti unzwe wakasununguka. Usambonyara kukumbira rubatsiro!
Ungangozvibvunza kuti, kurwadziwa kwebraces kunonzwa sekwakajairika uye kunowanzopera kana muromo wako wajaira shanduko. Unogona kuedza nzira dzakasiyana dzekuti ugare wakasununguka. Yeuka, rwendo rwacho rwunonzwa rwakaoma dzimwe nguva, asi pakupedzisira uchada kunyemwerera kwako kutsva.
Ramba uine tariro uye kumbira rubatsiro kana uchida!
Mibvunzo Inowanzo bvunzwa
Marwadzo ezvitsigiro anowanzogara kwenguva yakareba sei?
Unonzwa kurwadziwa kwakanyanya kwemazuva maviri kusvika matatu mushure mekugadzirisa. Kurwadziwa kwakawanda kunopera mukati mevhiki.
Zano: Zvekudya zvakapfava zvinokubatsira kuti unzwe zviri nani nekukurumidza.
Unogona kudya chikafu chakajairika kana braces dzako dzichirwadza here?
Unofanira kudya zvekudya zvakapfava zvakaita sesobho kana yogati. Zvekudya zvinonaka zvinogona kukonzera muromo wako kurwadza zvakanyanya.
Nguva yekutumira: Nyamavhuvhu-18-2025